宝宝吃燕麦的好处和坏处（女性长期喝燕麦的好处）

好处是：

营养丰富：麦片是一种富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素矿物质的食品，可以提供孩子身体所需的营养成分。

儿童吃麦片的坏处是：

高糖分：一些麦片中含有高糖分的添加物，如果孩子长期摄入过多糖分，可能会导致肥胖、蛀牙等问题。因此，家长需要注意麦片的糖分含量

燕麦属于粗粮，低脂饱腹，对肠胃有促进蠕动的作用，一般来说是好的，可是，孩子太小，肠胃功能发育不健全，吃燕麦可能会增加肠胃的负担，对身体不是很好，而且容易形成饱腹感，建议给孩子少吃，让孩子摄入一些易咀嚼易消化的食物，让宝宝更好成长