自己的想法太多了 怎么可以让自己不想那么多（想的太多 如何让自己想开）

想法太多了，怎么样？

不想那么多的话，那就是要好好的调节自己的心情，不要太在意一些有的没的东西，不要让自己想太多，然后好好的生活，好好的吃饭，好好的去做自己想做的事情，然后心情好就一切都好，首先要把自己的心情调节好，然后就可以了。

自己如果想法太多了，日常生活会非常的累，你自己操心的事会非常的多，因此，要想自己，不要想那么多，空闲的时候就多注意休息，多睡觉或者静下心来听听音乐，听听小说，或者进行体育运动锻炼，陶冶自己的情操，分散注意力，这样就会把许多事情全部忘记，就不会那么累了