地瓜叶饭的做法（红薯叶蒸饭的做法大全）

，新鲜地瓜叶500克清水洗净，2，锅里放水烧开，滴入少许食用油和食用盐，焯一下(约2分钟)，捞起滤干水份装盘，3:配料:二颗红米椒剁碎丶5片大蒜子压成碎泥，4，热锅倒入食用油丶食盐及配料爆炒出香气后，将装盘的红薯叶放入锅内快速翻炒，放入生抽起锅装盘，淋上香油，一盘红薯叶青翠欲滴，是极好的下饭菜。

1、准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)

2、准备好食材2，干贝切细和其他干海鲜洗干净用水浸泡。洗好米，差不多每次煮粥的分量。

3、准备好食材3,洗好地瓜叶，第一遍洗要搓一搓，灰尘才能去掉。

4、倒入油，油热后，加入蒜，再加入白萝卜，地瓜叶，米，炒一炒

5、炒到菜叶子刚要软的时候，加入水，干贝干海鲜(浸泡的水也一起加)，沸腾后，用中火煮15到20分钟后就可以啦。加入少量盐搅拌下就好了。