标枪必须插住才算分数吗（标枪比赛中成绩的判定标准是什么）

不是。

标枪运动员在投掷过程中只要不犯规，标枪的枪头是否扎住地都算有效成绩。

运动员在投掷标枪后（不范规），标枪的枪头不能扎在标枪落地区而是平躺在落地区。此时标枪枪头的第一落地点与标枪投掷线之间的距离就是标枪运动员的有效成绩。

标枪运动员的有效成绩与标枪是否扎住地无关，只与运动员在投掷过程中是否犯规有关。