冬季一般比较寒冷，而女生体质比较凉，建议女生在冬天可以喝相对暖性的汤类制品或茶饮品比较好，如五红汤、乌鸡汤、柠檬红茶等。
冬天一般女生喝点红糖水或者是益母草泡的水，稍稍有点好处，其实这些好处也都是药补的原理，我们还可以喝一些茉莉花茶以及别的绿茶，对身体都不错
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