
想要有效的减肚子,首先一定要进行一些有氧运动,然后可以用跳绳登山和做操等方式来进行减脂,而且在日常饮食一定要吃一些高蛋白,低脂肪的食物,坚持下来就可以有效的减掉肚子上的赘肉

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