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不过也要注意卫生。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55℃热水洗一次可消灭螨虫和去掉绝大多数螨过敏原。
用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但可去除绝大多数过敏原。
普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。如果温度大于55℃时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。
洗床单可以帮助减少螨虫的数量，但无法完全将螨虫洗掉。螨虫是微小的生物，通常栖息在床单、床垫、枕头和其他家具上。虽然洗床单可以去除螨虫的一部分，但可能会剩下一些螨虫或其卵。
以下是洗床单来减少螨虫数量的一些方法：
1. 高温洗涤：使用热水（至少60摄氏度）和洗衣机清洗床单，可以杀死大部分螨虫和其卵。虽然热水洗涤可以有效地减少螨虫数量，但也要注意遵循床单清洗指导和标签上的建议。
2. 干燥烘干：将床单完全干燥，可通过高温烘干杀死螨虫和卵。在烘干过程中使用高温模式，确保床单完全干燥。
3. 定期更换床单：螨虫可能在床单上积聚，所以定期更换床单很重要。建议每1-2周更换床单，以确保保持清洁。
4. 定期清洁床铺：除了更换床单之外，定期清洁床铺也是减少螨虫数量的重要步骤。可以通过吸尘器清理床垫和床架，清洗枕头等方式来减少螨虫的栖息地。
需要注意的是，螨虫是一种常见的家居虫类，完全消灭非常困难。除了定期清洁和更换床单，保持室内干燥通风，减少灰尘、皮屑等螨虫的食物来源，也可以帮助控制螨虫的增长。如果您对螨虫问题过于困扰，建议咨询专业的灭虫服务。
