
材料:
鲮鱼肠200克,土鸡蛋5只,蒜片3片,料酒2匙,芫荽2棵,葱2根,马蹄4个,盐3克,花生油3匙。
做法:
1、鱼肠(最好选鲮鱼肠,肠细,异物少,嫩滑,其他也可,不过鱼不要太大的为好)洗干净,用盐反复搓,用水冲洗,去掉内脏异物,切成小段。沥干水备用。
2、马蹄去皮切粒(不拍,直接切),芫荽、葱切花备用。
3、大火起锅,加油少许,姜片爆香后拿出,鱼肠翻炒,溅入料酒去腥,加少许盐,、慢火煎至微黄,盛起。
4、蛋打入盘中,加入盐少许,加入葱花、芫荽、马蹄、鱼肠拌匀。
5、锅中加油,至八成热,把蛋液缓慢倒入锅中,均匀平铺于锅中,成形后,反转,煎至两边金黄色,切成扇形,装碟,即可享用
用料
盐 克
鱼肠适量 盐少许 姜末 白酒适量
步骤 1
剪开鱼肠,内脏保留,鱼膏可以保留可以去掉。冲洗干净后放入姜末,白酒少许,盐少许腌制半小时。
步骤 2
中小火慢慢煎直至变成黄褐色,有香味飘出来即可。