海边晒红了多久可以白回来（去海边晒红怎么恢复）

一般两三天是可以恢复的，在沙滩游玩，记得涂高防护的防晒霜，每两小时补涂一次，做好防晒工作，避免皮肤受伤害。

呵护肌肤，首要任务就是防晒，这是没错的，紫外线就是变丑的一切根源。所以，女孩们越来越重视防晒，出门必须全副武装，防晒衣，墨镜，遮阳伞，防晒霜，捂得跟间谍似的。

海边严重晒伤一般几天可以好

多久能够恢复主要看晒伤的程度，如果程度较轻，及时避暑，一般三到五天，严重的，可能需要两周以上。

海边严重晒伤怎么办

轻微的晒伤：主要是没有太久暴晒在紫外线的情况下。一般为日晒3小时左右。