山楂饭团的做法（降脂最快的十种食物）

用料

米饭（白米饭，紫米饭都行） 一碗

白芝麻 适量

核桃 适量

山楂条 适量

做法步骤

1、核桃掰碎，和芝麻一起小火炒熟。

2、我用了超市卖的山楂条。用料理机搅成碎末状的馅儿。

3、借助保鲜膜，抓适量米饭，舀一勺搅打好的馅儿放到中间部位。

4、把馅儿包起来，抓紧保鲜膜，让饭团成型。

5、包好以后就是这样。出行或者旅游就可以带这样的小饭团，饿了拿一个就吃。