张立刚铁砂掌是真的铁砂掌吗（铁砂掌陈老四是真实的吗）

张立刚铁砂掌是一种传统的中国武术技术，通过长期的练习和修炼，可以使掌部皮肤变得坚韧而有力，能够轻易击碎实心的砖块或者铁片。这种技术并非真的让人的手掌变成了铁砂，而是通过特定的训练方法和技巧，使手部肌肉和皮肤得到了强化和锻炼，从而产生了惊人的破坏力。所以可以说，张立刚铁砂掌并非真的铁砂，而是一种通过技巧和训练达到的高度掌握的武术技术。

张立刚的铁砂掌在武术界广为人知，但是否真的能够将铁砂练成掌力令人存疑。铁砂掌是一种传统的中国武术技法，通过不断用铁砂击打身体来强化皮肤和筋骨，以达到增强力量和抗打击的效果。然而，现代科学研究显示，用铁砂练习往往对健康造成严重的伤害，甚至可能导致残疾。因此，张立刚所称的铁砂掌是否真的是用铁砂练就，有待进一步的客观验证和科学分析。建议借助先进的科学技术来检测他的掌力是否真的达到了传说中的铁砂掌的水平。