每天只吃早饭一个月能瘦多少（一个月每天只吃早餐能瘦多少斤）

回答:4-8斤。

主要还是看你运动的消耗，不运动的话还是很难减的。我减肥的时候就是少吃多运动，早餐一碗小米粥，中餐、晚餐都是一小碗清汤面，在吃一个鸡蛋，一个月瘦18斤。贵在坚持，然后多运动。

一天只吃早上一顿饭，一周下来大约会瘦4到8斤左右。因为人的身体条件是不一样的，胖人减肥很明显，减十斤八斤都没事。如果是瘦一点的，一周下来就会弱不禁风。所以减肥要在科学的基础上，不能拿身体健康开玩笑。一天吃两顿饭，晚上不吃可以，但吃一顿饭就不对了。