只吃早饭 一个月可以瘦多少（只吃早餐和晚餐一个月能瘦多少）

现在的社会生活环境宜人，讲文明的人要求身材线条美的人也日益多起来了。身体较胖的人也要求瘦起来了。首先卡住要少吃不多吃。于是，每天只吃一顿早餐，一个月下来就瘦了10至15斤哟。这是经历过的人现身说法。不过，因人而异，身体条件状况各异，所瘦的斤数也是不同啊。