请问 腹式呼吸就像你们说的 吸气肚子大 呼气肚子小这么简单吗（肚子大腹式呼吸的正确方法）

首现你可以试试，当你躺在床上的时候，放轻松，自然的呼吸，你会发现，你在吸气的时候就是腹部鼓起，而你在站立的时候你吸气就会感觉不舒服，这就是我们本身就是颠倒的，在睡觉的时候，最放松最自然的状态才是我们原本的状态，所以不舒服不要紧，慢慢习惯就好了，腹部呼吸对于唱歌是不可或缺的，你见过婴儿吧，婴儿在啼哭的时候，一哭就是好几个小时，可是他们嗓子一点事情没有，声音还非常大，你现在哭几个小时看看，嗓子哑不哑，这就是，婴儿不会用声带，只会用气，所以声带没关系，扯的远了点，希望对你有所帮助。