淮南中考体育仰卧起坐示范标准（安徽中考体育仰卧起坐评分标准表）

是：男生连续完成40个，女生连续完成30个。
这个标准是基于对中学生身体素质的考核而制定的，可以促进学生的身体健康和增强体质。
此外，希望学生们不仅在考试前做这项运动，更应该长期坚持运动，增强身体素质，保持健康的生活方式。
同时，还要注意正确的运动姿势和防护措施，避免运动中受伤。