
工具材料:
海黄鱼 600克
葱,姜,蒜 各10克
盐 各2克
花椒,大料 各2克
料酒,生抽 各5克
香菜 10克
醋 3克
味素,白糖 各1克
食用油 20克
操作方法
01
海黄鱼解冻。

02
去鳞,去鳃,去内脏,将肚子里的黑膜去掉,去掉污血洗净。

03
准备辅料,葱切段,姜切片,蒜扒瓣放入碗中,将其他辅料除香菜外放入碗中。

04
香菜洗净切段备用。

05
锅中倒入食用油。

06
油八分开放入碗中辅料爆香。

07
加入适量水。

08
放入海黄鱼,水和鱼齐平,大火烧开,中火炖大约15分钟。

09
出锅装盘,撒上香菜,清炖海黄鱼就做好了。
主料:
大黄鱼1条
辅料:
生抽10克、料酒10g、米醋1克、白糖10g
葱姜蒜少许、大料2个、花椒10粒盐5g、香叶3片
步骤 :
1· 黄鱼清洗干净
2· 在背上切三刀
3· 锅里放油,下黄鱼煎一下,反面也要煎一下
4· 放葱姜蒜
5· 放花椒大料和香叶
6· 放料酒,生抽
7· 加水,加糖,一点醋,炖大概20分钟左右快炖好的时候加盐,
8· 炖的时候把汤汁往鱼身上浇一浇
9· 收汁,出锅,摆盘。