没有起跑器用三点一式还是蹲踞式（没有起跑器蹲踞式快还是站立式快）

蹲踞式起跑。学校运动会100米跑，在没有起跑器的情况下，必须选择蹲踞式起跑，这是田径比赛竞赛规则所规定的。田径竞赛规则规定400米及以下的短距离赛跑，必需采用蹲踞式起跑，如果经提示劝说还不是采用蹲踞式起跑，助理发令员可以取消运动员的比赛资格。