
1. 把塘鲺鱼宰好,切块,约5cm
2. 用姜汁酒,少量盐腌制,准备好配料
3. 鱼晒一些生粉,放进油锅炸,油温160-170度,放进去先不要动,等定型在炸3分钟左右即可; 蒜子油温是150度,微金黄出锅
4. 用料头爆香锅,放炸好的鱼进去,放上汤(水)没过鱼即可,焖3分钟,打芡,放葱度,出锅即可
步骤
1.将塘虱弄干净切成5公分小段,起油锅两边煎一煎。
2.煎至微黄就可以了,上盘备用。
3.蒜头和姜都切成片。
4.瓦煲烧热把料头爆香。
5.放入塘虱爆一爆后加半碗水,放蚝油,生抽,力少许白糖炆熟,试一试味,不够咸加少许盐,为防止粘底,要勤点用筷子翻一下。
6.差不多好时加入切好的辣椒翻炒几下。
7.上锅前放入葱花盖上盖就可以上桌了