长沙中考引体向上能不能荡（长沙中考引体向上的正确训练方法）

做引体向上动作的时候，特别是中考，身体适当的摆动，只要幅度不要太大，是允许的。因为身体一点也不动，难度比较大，很难完成。因为很多人平时训练的时候，就养成习惯了，好像不摆动身体，就上不去一样。当然不能完全依靠摆动身体去完成动作。这要看，老师的严格程度了。所以中考做引体向上动作，可以适当的摆动身体。