黄金南瓜怎么蒸（适合早上蒸着吃的食物）

黄金南瓜蒸的方法如下：

1. 准备材料：黄金南瓜1个，红枣适量，枸杞适量。

2. 将黄金南瓜洗净，切去顶部，挖出南瓜籽。

3. 红枣和枸杞提前泡发，备用。

4. 将泡发好的红枣和枸杞放入南瓜内部。

5. 锅中加水烧开，放入蒸架，将南瓜放在蒸架上。

6. 盖上锅盖，用中火蒸约20-30分钟，直到南瓜变软即可。

7. 取出南瓜，稍微放凉后即可食用。