减脂放纵餐可以吃水饺吗（减脂中午吃水饺晚上吃什么）

减脂放纵餐可以吃水饺。
1. 由于减脂放纵餐的目的在于放松饮食限制，因此水饺可以作为其中的一种主食，但是建议选择低热量、低脂肪的水饺。
2. 如果要在减脂放纵餐中保持良好的饮食习惯，可以搭配多种蔬菜和清淡的汤品，并控制食用量，以免摄入过多的热量。

可以

减肥期间放纵餐可以吃水饺,减肥并不代表不进食,因为科学的减肥既要保证能量的摄入,保证生命运动,同时也要保证进行有效的代谢。偶尔吃一顿水饺只要控制好数量,对减肥并无大碍。