什么功夫实战效果好（哪种功夫实战适合普通人学）

在选择功夫实战效果好的时候，需要考虑多个因素。一种被广泛认可的功夫是中国武术，如太极拳和少林功夫。这些功夫注重内外兼修，强调身体控制和技巧。

另外，泰拳和巴西柔术也是实战效果出色的功夫，它们注重实战技巧和身体素质的训练。

此外，跆拳道和柔道也是实战效果好的功夫，它们注重打击技巧和摔跤技术。

最重要的是，选择适合自己身体条件和兴趣的功夫，并通过系统的训练和实战演练来提高实战效果。