如何正确食用香蕉（怎样吃香蕉才是正确的方法）

成熟后的香蕉从顶部剥开香蕉皮，每次食用1至2根，不要吃的过多。香蕉是一种含糖分比较高的水果，长期食用具有润肠通便的功效，但不宜一次性食用过多。