杏仁粉什么时候吃最好（杏仁粉的正确食用方法）

1. 最好在早餐或下午茶时吃。

原因：杏仁粉是一种健康的零食，其中富含的健康脂肪、纤维和蛋白质有助于提高身体健康水平。

早上或下午时，人体能够充分吸收其中的养分，提供能量和饱腹感。

2. 同时，杏仁粉还能用来配料或加入到食品制作中，如蛋糕、面包或谷物等。

杏仁粉在早晨起来后跟睡前喝就可以，喝的时候杏仁粉可以用温牛奶冲，还可以加点薏仁一块喝效果会比较好。牛奶冲的时候可以取250ML牛奶，杏仁粉放上1勺，然后再放薏仁粉2勺就可以了。