杏仁粉什么时候吃最好（杏仁粉的正确食用方法）

杏仁粉一般都是早上喝比较好，用牛奶泡着喝，对皮肤有光泽，特别是女性喝了有好处，晚上睡之前也是可以喝，对睡眠也有帮助。

杏仁粉最佳服用时间为早起和睡前

一般来说，杏仁粉没有什么特殊的服用时间禁忌，一天24小时都是可以喝的，不过考虑到营养吸收的角度和杏仁粉热量较多的问题，建议在早上起床时或者晚上睡觉前喝比较好，其中早期喝杏仁粉更有助于吸收营养，晚睡前喝杏仁粉对美容帮助更大。