劲辣小鱼仔是海鲜
鱼仔的营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。
可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用，这些对于人体都是很重要的，如果经常食用，我们可以保持一个良好的身体素质
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