主料:
羊肉500克、栗子300克、莴笋1小段、芹菜50克、青蒜50克、胡萝卜1小段
辅料:
食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、老抽适量、八角1朵、花椒约30颗、干红辣椒5个、冰糖10克、姜1大块、蒜头6颗、洋葱小半个、香叶1张
做法与步骤:
1. 准备好栗子和羊肉,羊肉切块
2. 栗子清洗干净,背上划十字刀,羊肉用少量盐,生抽,料酒腌制15分钟
3. 水烧开,下栗子煮3分钟,关火焖五分钟,放温水中剥壳
4. 锅烧热,下油和蒜头,姜片,洋葱炒香
5. 下腌制好的羊肉炒干水份,加入30ML料酒,大火烧干料酒
6. 加入八角,花椒,香叶,老抽,蚝油,豆瓣酱,干红辣椒,冰糖炒匀
7. 加入栗子,水,水没过食材小火炖煮1小时
8. 胡萝卜,莴笋切丝,芹菜和青蒜切段备用
9. 羊肉炖栗子至汤汁浓稠后,取砂锅,放入备好的胡萝卜莴笋丝和芹菜青蒜段,再将炖好的羊肉栗子倒入砂锅中,煮五分钟即可拌匀盛出