划船机三浆还是两浆（划船机水阻和水磁双阻哪种好）

划船机通常设计成两桨式。划船机模拟了划船运动，而划船运动通常是由两个人完成的，一个人负责一只桨。因此，划船机采用两桨设计更符合真实的划船体验。

在划船机训练过程中，建议左右交替划桨，以保证全身肌肉的均衡锻炼。当然，也有三桨式的划船机设计，但相对较少见。三桨式划船机可能会提供更多的阻力和挑战，但它可能不如两桨式划船机真实地模拟划船运动。

选择划船机时，应根据自己的训练目标和喜好来决定购买两桨式或三桨式划船机。无论是两桨式还是三桨式，划船机都是一种低冲击、高效的有氧运动器械，有助于增强心肺功能、燃烧卡路里和增强肌肉力量。

划船机三桨和两桨的都有。两个桨就是需要两个人划桨。三个桨是需要三个人划桨。