步骤/方式一
种子处理是油葵种植方法中的关键，栽种之前最好将种子进行浸泡处理，主要是把种子放在温水中浸泡3～5个小时左右，再放在通风且阳光充足的地方晾晒，等种子上面的水分晾干后即可栽种。
步骤/方式二
油葵的适应性很强，在各种土壤中都能生长，但是在中性偏碱性土壤中生长比较合适，栽种前需要在土壤里施加农机肥或者有机肥，在开春的时候进行松土，以保证土壤的肥力均匀。
步骤/方式三
入栽定植。将晾晒后的种子采用隔穴点播的形式进行栽种，播种的深度宜浅不宜深，一般是保持在3～4公分左右，用一层沙土覆盖严实，天气寒冷可用地膜覆盖，再浇入一次水分即可。
步骤/方式四
栽后管理。在生长期间经常保持湿润状态，在充足的阳光下大概1周左右就可以发芽，最好要进行合理密植，栽种后还要及时的补苗处理，当长有2对真叶的时候开始定苗结束。
生长环境
油葵种子是一种适应能力比较强的植物，它的抗旱效果比较好，在夏季播种油葵，它的存活率也是非常高的，而且它非常耐盐碱，对于土壤没有过高的要求，无论是贫瘠还是湿润性，土壤播种油葵，它的生长效果都非常不错。
2、种子繁殖
油葵最常见的播种方法是采用种子繁殖，但是因为它的种子密封效果比较好，我们为了提高种子的出芽率，所以在播种之前要提前采用科学的催芽方式。种植户可以先把种子进行炒热，然后再用温水浸泡，这样可以有效的提高油葵的幼苗出芽率。
3、水肥管理
为了提高油葵的出油率，种植户在播种油葵的时候需要注意土壤当中的肥力，如果土壤比较干旱贫瘠，那么会影响油葵的产量，所以在油葵的生长的时候，种植户不仅要施肥，同时还要增强它的抵御外界灾害的能力。
4、病虫防治
油葵还比较容易受到地老虎的侵害，地老虎会影响他的叶片和茎的生长，所以我们要用50%的鳞乳油混合在细沙当中一起，减少地老虎的生长。而且在降雨过多的夏季种植户还要注意防治菌核病，因为菌核病会影响花盘的大小。
