护肝食物主要是清淡的食物以及蔬菜水果,比如苹果,梨子,青菜等对肝脏保护都是有作用的。少吃辛辣刺激油炸食物,避免暴饮暴食,戒烟酒。如果有不良的饮食生活习惯则引起肝功能损伤的可能性更大,比如过度熬夜,经常吃油腻食物,情绪波动大等。
护肝食物主要是清淡的食物以及蔬菜水果,比如苹果,梨子,青菜等对肝脏保护都是有作用的。少吃辛辣刺激油炸食物,避免暴饮暴食,戒烟酒。如果有不良的饮食生活习惯则引起肝功能损伤的可能性更大,比如过度熬夜,经常吃油腻食物,情绪波动大等。
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