紫薯碳水量高吗(紫薯是属于什么碳水化合物吗)

紫薯碳水量高吗(紫薯是属于什么碳水化合物吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-20 09:46:52

紫薯碳水量高吗

不高

紫薯是一种块根类的食物,它的营养价值非常丰富,其中碳水化合物含量比较高,100克紫薯中含有17克的碳水化合物。

比较高。

紫薯的淀粉含量较高,其中含有较多碳水化合物。同时也含有较为丰富的维生素,包括维生素A、维生素C等,还含有钙、钾、镁、膳食纤维等营养物质。

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