邓州好玩地方八里岗遗址、太子岗遗址、福胜寺塔
1、八里岗遗址：位于城区东2公里处的湍河南岸，面积8万余平方米，文化层厚3—6米，是一处以仰韶文化、屈家岭文化、龙山文化为主要文化内涵的新石器时代聚落遗存。自1991年至今，北京大学考古学院与南阳市文物考古研究所联合对该遗址进行了多次发掘，揭露面积2万余平方米，出土了大量有价值的遗迹、遗物，其中1994年的发掘因发现了价值较高的长排连间房屋基址而被评为当年的全国十大考古新发现之一。2001年6月国务院公布的第五批国家级文物保护单位。
2、太子岗遗址：位于邓州市穰东镇南侧，面积约25万平方米，文化层厚3～6米，是一处以仰韶文化、龙山文化为主要文化内涵的新石器时代聚落遗址。
3、福胜寺塔：位于邓州市城区大十字西南角，建于北宋天圣十年(1032年)，原为十三级
1. 花洲书院，始建于宋代庆历年间，北宋著名政治家、军事家、文学家、教育家、思想家范仲淹任邓州知州期间创建了书院内讲学堂——春风堂、藏书楼、斋舍，并在书院东侧创建百花洲，重修览秀亭，构筑春风阁，花洲书院因百花洲而得名。
2.邓州福胜寺塔，位于河南省邓州市。建于北宋天圣十年（公元1032年），初建时为13级，高20余丈，后为兵燹所焚。现存的梵塔共7 层，高38.28米，通体呈八棱圆锥状。梵塔造型简洁，比例适度，是一座庄严古朴的楼阁式密檐浮雕砖塔。
3.邓州编外雷锋团纪念馆，位于河南省南阳市邓州市东入市口，湍滨浏览区内，紧靠207国道，交通便利。地处于武汉—西安—郑州大三角和南阳—襄樊—十堰小三角中心。东距南阳诸葛亮躬耕地卧龙岗50公里，南距襄樊隆中60公里，西距亚洲第一人工湖丹江口水库150公里，距南水北调中线工程渠首40公里，西南距道教圣地武当山150公里，西北距历史文化名城西安300公里，北距佛教圣地嵩山少林寺200公里，并南与邓州市文庙景区，西南与邓州市福胜寺塔，东与邓州市花洲书院形成一个不足5公里远的游览线路。4.邓州杏山地质公园，位于河南省邓州市西南约50公里处，紧邻丹江水库南水北调渠首。公园地质景观及自然景观为原始状态，形成石林、石丘、溶洞、溶巢景观。杏山地质公园包括杏山岩溶景区、刘山水库景区、寨堡生态景区和禹山寨景区三个部分，是一座集岩溶地貌、典型底层剖面和地质构造为主，水体为辅、人文和生态相互辉映的综合性公园。
以上景
