哪些食物热量低（食物热量表大全）

一些蔬菜类的食物，热量也是比较低的，比如各种青菜，白菜，萝卜或者是黄瓜，西红柿，还有一些水果，热量也是比较低的，比如苹果，橙子，梨，柚子都属于热量比较低的食物。

一些粗粮，玉米，燕麦，也属于低热量的食物。

热量低的食物有很多，从蔬菜的角度来说，有:西红柿，西蓝花，黄瓜，苦瓜，豆芽，生菜，芹菜，洋葱，苦菊，油麦菜等。这些绿叶的蔬菜热量都很低。