玩滑板怎么保持平衡（上滑板怎么保持平衡）

1、身体上板

两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

2、身体前倾

身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

3、踩地脚收回

踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。



4、后脚落地

当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

5、重心转移

后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。