提高免疫力可以吃哪些保健品（增加免疫力吃什么保健品或者补品）

那些保健品都不需要吃，加强锻炼，荤素搭配，牛奶和鸡蛋，各种蔬菜和水果，从食材中摄取必要的营养元素，不挑食，是提高免疫力最好的方法

可以吃蛋白粉，牛初乳，灵芝孢子粉等等保健品。

增强免疫力的保健品一般有蛋白粉，牛初乳，番茄红素软胶囊，灵芝孢子粉等。每个人的年龄不一样，阶段不一样，也会有不一样的保健品。