如何让眼睛发光（怎么让眼睛年轻）

要让眼睛发光，首先要保持良好的眼部健康。确保充足的睡眠和饮水，避免长时间盯着电子屏幕。均衡饮食，摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果。

定期进行眼部按摩和眼保健操，促进血液循环。使用适合自己的眼部护理产品，如眼霜和眼膜，保持眼部肌肤的滋润和紧致。

最重要的是保持积极的心态和良好的情绪，因为内心的光芒会反映在眼睛中。