三公里跑步多少步（3公里跑步标准图）

这个要看人员和状态，普通人员一般步长65到75厘米，一公里是一千米，所以在4000步左右，但是如果是运动员或者有强身健体需求的爱好者，基本在110-130厘米，所以大概会在2500-2700步左右。我国目前在大力发展全民健身，尤其在冬奥会以后，更希望借助此冬奥风推动广大人民群众热爱运动，强身健体的步伐，早日实现体育强国的目标。

跑起来，一步半米的话就是6000布。大部分人跑慢做不到那就7000步左右。