孕妇排骨汤里放什么比较有营养（孕妇营养食谱200例）

孕妇喝排骨汤的话，可以在排骨汤里面放一些红枣、枸杞之类的，这样的话可以起到滋补的效果，而且有很好的补血作用。在孕期多喝一些排骨汤，对于自身的健康是有益处的，毕竟排骨汤中的营养成分较多，能够帮助孕妇尽快的恢复身体，提高身体的免疫力，也有助于胎儿的发育，建议女性在孕期要注意做好饮食的调理工作，多吃一些有营养的食物和高蛋白的食物，保证自己身体的健康。