怀孕吃排骨炖什么好（燕窝哪个牌子适合孕妇）

怀孕之后也是可以吃排骨炖冬瓜，排骨炖玉米的，排骨的营养价值也是比较高的，而且也是可以起到补钙的效果，但是也不能吃的太多，不然很有可能是会导致出现肠胃不适的情况发生，另外在怀孕期间一定要严格的按照医生的要求进行产检，怀孕早期也是需要进行补充叶酸的。