蛋白质过量的表现（补蛋白最快的十种食物）

蛋白质过量的症状，如发生在儿童，正常是表现为儿童进食蛋白质含量较高，如奶类、奶制品、鸡蛋、肉类、牛肉、羊肉、鸡肉等，进食

        表现为排气增加，放屁增多。

       健康人吃多了蛋白质一般不会有特殊表现，最长多的表现就是排气多一点，也就是我们所说的放屁。