
①首先我们准备好鸡胸肉,胡萝卜,香菇,还有土豆,把它们洗干净。
②然后准备一个破壁机,把鸡胸肉,然后把土豆切成两片放进去,然后再切一点洋葱啊,胡萝卜切碎,然后把香菇放在热水里面首先焯一下水也放进去。
③再放入盐,胡椒粉,花椒粉,然后还可以根据自己的口味放入适量的椒盐,然后再放入一勺淀粉。
④放在破壁机里面打碎之后再放入盆中,然后我们把它用手给捏成鸡块的形状,放入空气炸锅里面,我用的是空气炸锅炸啊,你们也可以用平底锅。空气炸锅200度20分钟。
1.鸡胸肉切大块,然后用刀背拍扁
2.全部拍扁的肉放盐和料酒生抽腌制半小时
3.准备鸡蛋一个磕入碗中,玉米淀粉适量
4.电饼铛预热,倒油,这时要断电
5.用筷子夹一块腌好的肉,先放蛋液中