头发烫过后一直掉发很严重怎么办（烫完头发掉发严重能自愈吗）

烫染后脱发严重，可能是烫染损伤头发导致的，这个时候应该养成良好的习惯，减少烫染的次数，平时选用正规的洗发水护理头发，洗头发时，动作不要过于粗暴，尽量轻柔。

如果烫完头发后出现掉发严重的情况，可以尝试以下方法缓解：

1.使用温和的洗发水和护发素；

2.避免使用热工具造成更多的损伤；

3.尝试使用天然的护发产品，如椰子油或芝麻油；

4.增加食用富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果等；

5.定期修剪发尾，防止发梢开叉和断裂。如果情况严重，建议咨询专业的发型师或医生。