甜豌豆尖的做法

甜豌豆尖的做法

首页维修大全综合更新时间:2025-06-22 15:38:02

甜豌豆尖的做法

1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。

  2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。

  3、放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟。

  4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可。

甜豌豆尖是一种营养丰富、口味鲜美的蔬菜,可以通过多种方式烹饪。以下是几种常见的甜豌豆尖做法:

1. 清炒甜豌豆尖:

- 将甜豌豆尖洗净,沥干水分。

- 热锅加油,油温热后下入甜豌豆尖快速翻炒。

- 加入适量的盐调味,根据个人口味可以加入一点鸡精或蒜末提香。

- 炒至豌豆尖变色,出锅即可。

2. 蒜蓉甜豌豆尖:

- 甜豌豆尖洗净沥干水分。

- 热锅加油,放入蒜蓉炒香。

- 加入甜豌豆尖快速翻炒。

- 加入盐调味,炒至豌豆尖熟透即可。

3. 豆豉炒甜豌豆尖:

- 甜豌豆尖洗净沥干水分。

- 热锅加油,下入豆豉炒香。

- 加入甜豌豆尖翻炒均匀。

- 加入适量的盐和糖调味,炒至豌豆尖熟透即可。

4. 甜豌豆尖拌豆腐:

- 准备嫩豆腐一块,切小块备用。

- 甜豌豆尖洗净沥干水分。

- 将豆腐和甜豌豆尖放入碗中,加入酱油、香醋、芝麻油、盐、糖和蒜末拌匀。

- 可以撒上一些葱花或香菜点缀,冷藏一会儿后食用更佳。

5. 甜豌豆尖汤:

- 甜豌豆尖洗净备用。

- 锅中加水煮开,加入适量的盐和胡椒粉调味。

- 将甜豌豆尖放入汤中煮至熟透,出锅前可以加入一些香油提香。

以上做法都很简单快捷,保留了甜豌豆尖的鲜嫩口感和营养价值,适合家常菜肴。在烹饪时,注意火候不宜过大,以免破坏豌豆尖的营养成分和口感。

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