蜂蜜什么时候喝最好（六种人不宜喝蜂蜜）

蜂蜜早上起床后喝，有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大约过半小时之后，再喝蜂蜜水是比较好的。

蜂蜜下午喝可以缓解疲劳。

蜂蜜饭后喝可以帮助消化，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化，时间大概是在饭后1小时左右，但也不要饭后立即饮用，不利于食物吸收。