屏幕怎么设置不伤眼（不伤眼屏幕手机推荐）

为了设置屏幕不伤眼，可以采取以下措施。

首先，调整屏幕亮度和对比度，让屏幕明亮但不刺眼。

其次，选择合适的背景颜色和字体，以减少视觉疲劳。另外，在使用屏幕时，要保持正确的姿势和距离，避免长时间凝视屏幕。

最后，定期休息眼睛，进行眼部放松运动，以保护视力和眼睛健康。