腌小灰鸡蛋吃了有害吗（熟鸡蛋腌臭了能不能吃）

没有害处。
因为腌制鸡蛋可以杀死细菌，从而保证蛋在存储过程中不会腐败或变质。
此外，鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，适当食用对健康有益。
但是需要注意的是，腌制鸡蛋含有较高的钠和油脂，不适宜过量食用。
此外，如果腌制条件不当、保存不当，容易滋生细菌，导致食品安全问题，因此需要注意腌制和存储的卫生环境和方法。

不建议腌小灰鸡蛋食用，因为小灰鸡的饮食和生活环境无法保障蛋的质量，可能存在细菌和病原体污染的风险。
腌制加工过程中，如果处理不当也会增加细菌污染的可能性，对健康造成危害。
建议购买正规渠道销售的鸡蛋，避免食用不明来源的蛋类，保证食品安全。