一个全蛋的热量(轻断食每天500卡食谱)

一个全蛋的热量(轻断食每天500卡食谱)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-29 03:49:06

一个全蛋的热量

90卡路里的热量

一个鸡蛋大约60克左右的鸡蛋,可以产生90卡路里,相当于1/6个汉堡的热量,其中的营养成分却极为丰富,尤其是蛋白质、硒、维生素B

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