一个汉堡相当于几个鸡蛋（一个蛋肉堡成本多少钱）

一个汉堡大约相当于3-4个鸡蛋 ，有多层的汉堡，有两层的汉堡，汉堡中有夹牛肉的，有夹鸡肉的，有夹鱼排的，蔬菜有生菜，西红柿，蔬菜肉上加有千岛酱 ，番茄酱。汉堡具有色香味，而且营养丰富，多数人都喜欢吃，但是汉堡的热量非常高，如果想减肥，一定不能吃汉堡。

一个汉堡相当于5个鸡蛋。汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。不过，营养很不均衡，所以，像这一类的洋快餐被称之为"垃圾食品"，长时间进食会导致肥胖。