吃了螺蛳粉可以通过运动消耗吗（吃了螺蛳粉走路三万步能消耗吗）

可以，螺蛳粉本身不算热量特别高的食物。

食用螺蛳粉后进行常规的身体运动就可以有效的消耗热量了，如果在食用螺蛳粉后没有再进食，散步一个小时或者跑步半小时就可以消耗掉这些能量了，如果当日总热量摄取比较高的话，建议可以适当的增加运动量。