螺蛳粉如何降低热量(吃了螺蛳粉怎么降低热量)

螺蛳粉如何降低热量(吃了螺蛳粉怎么降低热量)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-28 05:21:44

螺蛳粉如何降低热量

它的热量主要是在配料上面,还有米粉的味道他是大米做的碳水物化合物太多你可以用水抄熟米粉,然后配料尽量少放,这样可以减少一定的热

想要降低螺蛳粉的热量的话,首先一定要少放一些辣椒油在里面,不要放炸好的花生和腐竹片,这样热量就会减少一半以上,而且将炸蛋换成水煮蛋或者是煎蛋,热量会降低更多

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